quinta-feira, 7 de novembro de 2013

Tensões

Boa tarde !!!

Vamos nos livrar (ou pelo menos tentar nos livrar) das tensões do dia-a-dia??? 

Beijos.

Livre de tensão

 “As tensões não são causadas  pelas pessoas, eventos, pressões ou ambientes, mas pela forma como respondemos  a tudo isso. Para uma vida livre de tensão precisamos entender que não podemos  controlar os outros. A única coisa que podemos controlar são nossos  pensamentos, emoções e comportamento. Isso nos ajudará a aceitar as pessoas e  situações como elas são e assim iremos parar de resistir ou controlá-las.  Esse entendimento fará com que nossa atenção vá para onde a mudança realmente  precisa acontecer – dentro de nós. Quando prestamos atenção no nosso  crescimento pessoal e nos alimentamos com pensamentos positivos, sabedoria  espiritual e meditação nos tornamos fortes o suficiente para enfrentar  situações adversas com calma e sentimentos positivos.”

Purity Bureau, Tension free life, Purity, New Delhi, January 2012

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