Se ofendendo

Se ofendendo

As pessoas maduras não se abalam por causa de comentários indelicados de outras pessoas. De vez em quando as pessoas dizem coisas para nos testar e fazem comentários do tipo: “você não trabalha duro!” ou “você come demais!” ou ainda “todo mundo sabe que você casou com ele por dinheiro!”.

Às vezes, essas coisas são ditas por inveja; mas, com freqüência, são ditas para provocar uma reação. Qualquer que seja o motivo, a melhor maneira de lidar com isso é sorrir e não dizer nada, ou concordar com a pessoa.
Assim, da próxima vez que seu vizinho o vir em seu carro novo e disser: “você não trabalha quase nada e ainda assim eles lhe pagam uma fortuna!”, simplesmente sorria e responda: “não é maravilhoso”?

Você não tem de explicar nada sobre suas responsabilidades e sobre o tempo que fica “ralando” no trabalho. Não precisa justificar. Apenas sorria e deixe isso para lá.

Quando a sua cunhada observar coisas do tipo: “você está sempre tirando férias!”, concorde com ela. Diga: “sim, adoro tirar férias!”.
Se o seu primo disser: “puxa, você deve ter gasto uma nota nessa piscina!”, sorria e fale: “pode apostar que sim. É que detesto piscinas baratas!”.

Não se deixe perturbar. Você não vai ganhar nada discutindo com o seu primo, sua cunhada, seu vizinho ou com quem quer que seja... E além de não ganhar nada, corre o risco de ficar de mal humor, e estragar seu dia!!

Quando encontrar com pessoas assim, concorde com elas de uma maneira gentilmente natural... Se você começar a tentar se defender... estará frito...e irá se estressar.....

Em poucas palavras: somente pessoas que “pensam pequeno” fazem comentários desagradáveis; e somente pessoas que também “pensam pequeno” se ofendem. Seja alguém que “pensa grande”.

(texto de Andrew Matthews no livro "Faça amigos")

Oração

Bom dia, pessoal !!!

Vamos começar a semana fazendo uma linda oração?

Que Ele nos ampare hoje e sempre !

Beijos.

Amor

Boa tarde, pessoas !!!

Se fizermos as coisas com amor elas sairão bem feitas e se tratarmos as pessoas com amor elas retribuirão e nos tratarão da mesma maneira ! Pensemos nisso !

Beijos, bom finde e muito amor !!!

Memória Fraca

Memória Fraca

Luiz Marins

Você já reparou como há pessoas com memória fraca? Pessoas que não lembram de seu passado quando eram simples, muitas vezes pobres? Pessoas que não se lembram das pessoas que as ajudaram a chegar onde estão? Pessoas que fazem questão de esquecer como agiam e hoje se tornaram críticas de coisas que faziam no passado?

Será que essas pessoas têm memória fraca ou realmente não querem se lembrar de seu passado?

Conheço pessoas arrogantes, soberbas, cheias de si; que humilham outras pessoas, principalmente as mais simples, exatamente porque se esqueceram ou não querem se lembrar de seu próprio passado.

Quando perdemos a consciência de nosso passado nos tornamos desumanos, ou seja, não humanos: nos tornamos máquinas impessoais, sem alma. E essa desumanização traz às pessoas e às empresas um enorme prejuízo.

Sem memória perdemos a noção do ridículo. Perdemos a humildade, isto é, deixamos de estar com os pés na terra (no húmus). Perdemos a consciência de nossa dependência das outras pessoas para vencer. Sem memória, muitos começam a se achar o centro do mundo, a medida das coisas, exigindo indevido respeito, exageradas reverências. Enfim, sem memória nos tornamos bobos, tolos, sem referência e objeto de desprezo.

Não podemos e não devemos ter vergonha de nosso passado e muito menos esquecê-lo. Pessoas de sucesso, líderes de sucesso sempre se lembraram (e lembram) muito bem de seu passado, de suas dificuldades, de suas vitórias e principalmente daqueles que os ajudaram a vencer. Pessoas de sucesso são agradecidas pelos dons que receberam e pelas oportunidades que tiveram e sempre se acharam abençoadas e pouco merecedoras de tudo o que conquistaram. E é justamente essa humildade dada pela memória e respeito ao passado que as fazem vencedoras.

E você? Como está a sua memória?

Pense nisso. Sucesso!

ANTHROPOS MOTIVATION & SUCCESS

Lápis

Bom dia, pessoas !!!

Ótima mensagem para refletir !

Beijos.

Lápis

O fabricante de lápis tomou o lápis que acabara de fazer de lado, pouco antes de colocá-lo dentro da caixa.

- ”Há cinco coisas que você precisa saber”, disse ao lápis; ”Antes que eu te mande ao mundo. Lembre-se sempre desses conselhos e você se tornará o melhor lápis que você pode ser:

-“Um: Você será capaz de fazer grandes coisas, mas só se você se permitir ser conduzido pela mão de alguém.”

-“Dois: Você enfrentará dolorosas experiências ao longo do tempo, mas você vai precisar delas para se tornar um lápis melhor.”

-“Três: Você será capaz de corrigir eventuais erros que você pode cometer.”

-“Quatro: A parte mais importante de você sempre será o que tem dentro.”

-“E cinco: Em cada superfície que você está acostumado, você deve deixa sua marca. Não importa qual seja a circunstância, você deve continuar a escrever.” 

O lápis compreendeu, prometendo lembrar, e foi para a caixa com um propósito em seu coração.

Agora substituindo o lápis por você. Lembre-se sempre deles e você será a melhor pessoa que poderia ser.

-“Um: Você será capaz de fazer grandes coisas, mas só se você permitir-se ser seguro pelas mãos de Deus. E permitir que outros seres humanos possam ter acesso aos muitos dons que você possui.”

-“Dois: Você vai enfrentar experiências dolorosas ao longo do tempo, passando por vários problemas na vida, mas você vai precisar deles para se tornar uma pessoa mais forte.”

-“Três: Você será capaz de corrigir eventuais erros possa cometer.”

-“Quatro: A parte mais importante de você sempre será aquela que está no seu interior”

-“E cinco: Em cada superfície que você atravessar, você deve deixar sua marca. Não importa a situação, você deve sempre fazer seus deveres.”

Permita que esta parábola sobre o lápis o ajude a saber que você é uma pessoa especial e só você pode cumprir a finalidade para a qual você nasceu. Nunca se permita ficar desanimado e nunca ache que sua vida é insignificante e que não vale a pena mudar…

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1.Você Ama a Glória do Homem, Não a de Deus 

2.John Piper – Você Ama a Glória do Homem, Não a de Deus 

Sopa Cremosa de Palmito

Bom dia, pessoas !!!

Uma das coisas mais gostosas de se fazer no frio é tomar uma sopa bem quentinha e esta receita é gostosa e fácil de fazer !

Beijos e bom friozinho !

Sopa Cremosa de Palmito

Ingredientes:

- 1 lata(s) de palmito picado(s)
- 2 tablete(s) de caldo de frango
- 1 litro(s) de água fervente
- 2 unidade(s) de gema de ovo
- 2 colher(es) (sopa) de farinha de trigo
- 1 colher(es) (sopa) de manteiga
- 1/2 lata(s) de creme de leite
- quanto baste de cebolinha verde picada(s)
- quanto baste de sal
- quanto baste de pimenta-do-reino branca

Modo de preparo:

Dissolva a farinha de trigo na água do palmito e acrescente o caldo de frango dissolvido na água quente. Junte a manteiga, as gemas e o palmito picado. Cozinhe até o creme engrossar.
Pouco antes de servir, adicione o creme de leite, cebolinha verde, corrija o sal e a pimenta-do-reino.

(Cyber Cook)

Para pensar !

Bom dia, pessoal !!!

Leiam e pensem:

Vocês são pessoas bem ou mal sucedidas? Espero que bem pois as mal sucedidas, na verdade, são fracas e  infelizes !

Beijos e ótima semana !!!

Um presente para você !

Um presente para você !

Se eu pudesse deixar algum presente a você, deixaria aceso o sentimento de amar a vida dos seres humanos.

A consciência de aprender tudo o que foi ensinado pelo tempo a fora.

Lembraria os erros que foram cometidos para que não mais se repetissem.

A capacidade de escolher novos rumos.

Deixaria para você, se pudesse, o respeito àquilo que é indispensável.

Além do pão, o trabalho.

Além do trabalho, a ação.

E, quando tudo mais faltasse, um segredo:

O de buscar no interior de si mesmo a resposta e a força para encontrar a saída.

(Mahatma Gandhi)

Beijos e ótimo finde !!!

Regras básicas da convivência

Bom dia, pessoas !!!

Para vivermos bem uns com os outros temos que cumprir algumas regras básicas, tais como:

Não custa nada tratar o próximo com educação e respeito, né ! Se queremos ser respeitados temos que tratar os outros com respeito; simples assim !

Beijos.

Medo e Fobia

Bom dia, pessoas !!!

Vocês sabem qual é a diferença entre medo e fobia? Eu não sabia, pesquisei e encontrei este texto:

A diferença entre medo e fobia

Você tem medo de escuro ou passa tremendamente mal só de ver a figura de uma barata na página de um livro? Então saiba então que as duas situações são bastante distintas.

De acordo com Rita, chefe do departamento de psicologia do Hospital São Camilo-Pompeia, na zona oeste da capital paulista, medo é uma reação de autopreservação. "Ele não deve ser combatido e eliminado. É desejável, saudável e importante para nossa sobrevivência", explica.

Existem, no entanto, aqueles que não têm medo. "Trata-se de um transtorno de humor, seus portadores são bipolares (têm duas polaridades: uma de depressão e outra de agitação psicomotora). A pessoa perde a noção do medo e do perigo", avisa Luiz, chefe do departamento de psicologia do Hospital Santa Paula, em São Paulo, e doutor em psicologia pela PUC-SP.

Já a fobia, segundo Rita, é semelhante ao medo, mas nela existe um nível de ansiedade que interfere na vida cotidiana da pessoa. "Muitos que sofrem de fobia não a interpretam como doença, mas como falha do caráter e da personalidade. O fóbico reconhece que seu medo é excessivo, mas não consegue controlá-lo", enfatiza.

Rita explica que a fobia envolve transtorno de ansiedade em algum nível. De acordo com a profissional, para tratar tanto esse mal quanto a Síndrome do Pânico são necessários medicamentos como antidepressivos e ansiolíticos. "A Síndrome do Pânico é um transtorno involuntário. O indivíduo tem um mal-estar súbito, que envolve taquicardia, sudorese, tremores, vertigens e sensação de desmaio. É um mal de difícil diagnóstico, pois até a pessoa chegar ao hospital, esses sintomas já passaram. Ela faz exames que não apontam nada. Essa síndrome provoca um grande impacto na rotina do paciente, pois ele não tem como prever quando vai acontecer".

Rita complementa que, tanto na Síndrome do Pânico quanto nos casos de fobia, o tratamento é feito com ansiolíticos e antidepressivos, além de terapia.

Perfil - Luiz esclarece que as fobias atingem 10% da população. Na maioria das vezes, ele adverte, os fóbicos são inteligentes, responsáveis, sensíveis, com certa tendência a serem detalhistas e controladores. "Essas pessoas passaram, em algum momento de suas vidas, por alguma experiência de morte. São indivíduos metódicos, sistemáticos e controladores", diz Rita. "Eles têm ideia de controle através de rituais, gestos, tiques, não conseguem nomear o que estão sentindo. Eles criam rituais e acreditam que estão dominando a situação", acrescenta Luiz.

De acordo com Rita, muitas vezes esses transtornos surgem diante de algum fato estressante que ocorre na vida do paciente. "Por isso é importante não desprezar sintomas, quanto antes o problema for diagnosticado, melhor.

AS FOBIAS MAIS COMUNS

1. Claustrofobia - mede de lugares fechados, como ambientes pouco ventilados, túneis, elevadores e até equipamentos de ressonância magnética e de tomografia;

2. Eritrofobia - medo de sangue;

3. Agorafobia - medo de lugares cheios de gente como shoppings centers, locais de shows, ruas de comércio e estádios;

4. Hidrofobia - medo de água, de entrar no mar e em piscinas;

5. Glossofobia - medo de falar para plateias;

6. Amaxofobia - medo de andar de carro;

7. Hipsiofobia - medo de altura;

8. Medo de animais domésticos, como gato e cachorro;

9. Medo de insetos ou animais peçonhentos;

10. Fobia social - É facilmente confundida com timidez. A pessoa tem medo de se expor, evita contato social e estar em evidência. Esses indivíduos têm dificuldade de envolvimento amoroso. Trata-se de uma timidez patológica.

(Fonte – www.abril.com.br)

Interessante, né ! Eu, por exemplo, descobri que tenho agorafobia.

Beijos.

Amar

Bom dia, pessoas !!!

No capítulo XI de O Evangelho Segundo o Espiritismo tem uma definição muito interessante do que é amar:

"Amar, no sentido profundo do termo, é o homem ser leal, probo, consciencioso, para fazer aos outros o que queira que estes lhe façam; é procurar em torno de si o sentido íntimo de todas as dores que acabrunham seus irmãos, para suavizá-­las; é considerar como sua a grande família humana, porque essa família todos a encontrareis, dentro de certo período, em mundos mais adiantados; e os Espíritos que a compõem são, como vós, filhos de Deus, destinados a se elevarem ao infinito. Assim, não podeis recusar aos vossos irmãos o que Deus liberalmente vos outorgou, porquanto, de vosso lado, muito vos alegraria que vossos irmãos vos dessem aquilo de que necessitais. Para todos os sofrimentos, tende, pois, sempre uma palavra de esperança e de conforto, a fim de que sejais inteiramente amor e justiça".

Linda definição, né !!! Penas que nos dias de hoje poucas pessoas a colocam em prática !

Beijos e muito amor.

Seja feliz !

Bom dia, pessoas !!!

Não podemos perder mais tempo; sejamos felizes agora !

Beijos e ótima semana !!!

Dica para o inverno

Bom dia, pessoas !!!

Segue dica para o frio que está chegando:

Manter corpo hidratado no inverno é essencial, alerta especialista da USP

Apesar de as pessoas costumarem sentir menos sede no inverno, manter o corpo bem hidratado nessa época do ano é fundamental para seu bom funcionamento e evitar doenças típicas da estação, alerta o professor e pesquisador Antonio Herbert Lancha Júnior, especialista em educação física e nutrição da Universidade de São Paulo (USP).

Em entrevista à Agência Efe, Lancha, que também foi professor visitante do Human Nutrition Research Center on Aging da Universidade Tufts, em Massachusetts (EUA), disse que no inverno as pessoas se esquecem de redobrar a atenção para a ingestão de líquidos - algo essencial, já que o corpo é composto por 60% de água e esse conteúdo tem que ser renovado permanentemente.

"A hidratação é muito mais do que tomar um copo de água. A reposição tem que ser permanente e variada. Quanto mais diversificada a fonte de hidratação, maior a possibilidade do indivíduo se manter hidratado", disse Lancha, que recomenda atenção especial para lactantes e crianças, cujos corpos têm uma porcentagem de água ainda maior.

Uma dica para se manter hidratado é apostar no consumo variado de bebidas ao longo do dia. "Todas as bebidas ajudam a manter a hidratação e, no inverno, temos várias opções além da água", sugere. Um chá ou um refrigerante também podem hidratar, assim como sucos e até mesmo café.

Lancha lembrou que o Ministério da Saúde recomenda a ingestão de um mililitro de líquido por cada caloria gasta, o que equivale a 2,5 litros por dia ou um copo por hora.

"Mas quando o gasto de calorias aumenta por algum motivo, como a prática de exercícios físicos, é necessário compensar a desidratação e elevar a ingestão", explicou.

A vulnerabilidade provocada pela falta de hidratação é maior em regiões com clima seco, nas quais a falta de água pode ressecar o corpo, especialmente as mucosas, compostas por 80% de água.

De acordo com o especialista, quando o corpo está pouco hidratado "a espessura das mucosas se reduz e o corpo fica mais vulnerável a infecções propagadas pelo ar".

(fonte – UOL)

No inverno sentimos menos sede e mais fome porém precisamos tomar bastante líquido e "fechar" a boca para besteiras !

Beijos e bom finde !

Senhor

"Senhor, ensina-nos:

a orar sem esquecer o trabalho;

a dar sem olhar a quem;

a servir sem perguntar até quando;

a sofrer sem magoar seja quem for;

a progredir sem perder a simplicidade;

a semear o bem sem pensar nos resultados;

a desculpar sem condições;

a marchar para a frente sem contar os obstáculos;

a ver sem malícia;

a escutar sem corromper os assuntos;

a falar sem ferir;

a compreender o próximo sem exigir entendimento;

a respeitar os semelhantes sem reclamar de consideração;

a dar o melhor de nós, alem da execução do próprio dever, sem cobrar taxas de reconhecimento.

Senhor, fortalece em nós a paciência para com as dificuldades dos outros, assim como precisamos da paciência dos outros para com as nossas dificuldades.

Ajuda-nos, sobretudo, a reconhecer que a nossa felicidade mais alta será, invariavelmente, aquela de cumprir-se os desígnios onde e como queiras, hoje, agora e sempre."

(autor desconhecido)

Mal humor

Bom dia, pessoas !!!

Que tal iniciarmos a semana sorrindo e deixando o mal humor bem longe? Se sorrindo a vida já está difícil imaginem se ficarmos de "cara fechada"...

Beijos e ótima semana !

Ousadia

Bom dia, pessoas !!!

Ousadia

  

“Não é porque certas coisas são difíceis que nós não ousamos. 

É justamente porque não ousamos que tais coisas são difíceis."

(Sêneca)

Sejamos ousados sempre !

Beijos e ótimo finde !!!

Dança

Bom dia, pessoas !!!

Dançar, além de ser uma delícia, ainda faz bem para a saúde e para a alma !

Vamos dançar??? Têm um monte de escolas espalhadas por aí. 

Beijos.