"Nossa mente é como uma sala de estar e os pensamentos são os nossos convidados. Quando gostamos dos convidados tratamos com carinho e atenção para que eles se sintam confortáveis e para criar um convívio agradável. Contudo, se eles não têm boas maneiras e nós não somos tolerantes, temos o desejo secreto que eles saiam logo. Da mesma forma, faça com que em sua mente só entrem os melhores convidados, ou seja, os melhores pensamentos. Isto é liberdade."
(António Sequeira, Virtudes para uma nova consciência, Centro de Raja Yoga Brahma Kumaris de Lisboa, 1999)
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